Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Den Selbstwert trainieren

Jeder hat schon einmal Situationen erlebt, wo die Arbeit nicht gelungen ist oder wir nicht so gut angekommen sind wie erhofft. Die Folge ist, dass sich Selbstvorwürfe und Selbstzweifel aufbauen. Die Kritik an uns selbst wird schier unermesslich hoch.  

Das ist die „beste“ Voraussetzung den eigenen Selbstwert herabzusetzen

Doch wie kommt man aus dieser Negativfalle heraus? Genau das kann man lernen, in dem positiv wirkende Strategien entwickelt werden. Erste Schritte zum Selbstwerttraining bietet die VHS Selm unter der Leitung der Psychologin Barbara Frien am Samstag, den 24.02.2018 (9.30 – 16.30 Uhr) im  Bürgerhaus an.

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08.02.2018

 

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