Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Resilienz stärken oder wie ich ein Stehaufmännchen werde


Zu diesem Kurs


In Zeiten hoher Arbeitsverdichtung braucht es mehr als eine gute Organisation, um Belastungen zu bewältigen. Wenn die Aufgabenfülle nicht zu schaffen ist, der eigene Anspruch aber hoch bleibt, dann ist ein Burn-out im Bereich des Möglichen. Resilienz ist die Widerstandsfähigkeit. Strategien, diese zu erlangen, lernen wir von Menschen, die große Krisen überstanden haben. Die Forschung zeigt uns inzwischen viele Wege, wie wir unsere Widerstandsfähigkeit erhöhen können. "Resiliente" Menschen sind optimistischer, akzeptierender in ihrer Haltung und lösungsorientierter in ihrem Tun. Davon können Sie sich "ein Scheibchen abschneiden". Zur Sachinformation gehören an diesem Tag auch praktische Übungen, um mentale Strategien zu entwickeln.

Kursnr.: 18.1-50323
Kosten: 32,00 €


Termin(e)

Sa. 23.06.2018


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Willy-Brandt-Platz 2
59379 Selm
Bürgerhaus, Raum 2.2

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Selm

Willy-Brandt-Platz 2
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Tel.: 02592 922-0
Fax: 02592 922-830
E-Mail: vhs@stadtselm.de

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