VHS Selm
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Kursdetails
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22.2-30301 Bodyforming - Bauch, Oberschenkel und Po (BOP)

Beginn Do., 25.08.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 48,50 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Anastasia Gense

Bauch, Beine, Po! Der absolute Workout-Klassiker! Bei diesem Workout werden die Problemzonen gezielt bearbeitet und gestrafft und Fettpolstern der Kampf angesagt. Die Muskulatur aller Problemzonen, insbesondere Bauch, Oberschenkel und Po werden trainiert und durch gezielte Übungen der Körper gestrafft und geformt.
Und der Spaß kommt auch nicht zu kurz, da alle das gleiche Ziel haben: Lust an der Bewegung!
Bevor sich die ersten muskulären Beschwerden aufgrund der typischen Fehlbelastungen im Alltag, in Familie und Beruf einstellen, ist aktive Prophylaxe der richtige Schritt.




Kursort

TH Lutherschule

Schulstr. 4
59379 Selm


Termine

Datum
1. Termin am 25.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstr. 4, Turnhalle Lutherschule
Datum
2. Termin am 01.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstr. 4, Turnhalle Lutherschule
Datum
3. Termin am 08.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstr. 4, Turnhalle Lutherschule
Datum
4. Termin am 15.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstr. 4, Turnhalle Lutherschule
Datum
5. Termin am 22.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstr. 4, Turnhalle Lutherschule
Datum
6. Termin am 29.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstr. 4, Turnhalle Lutherschule
Datum
7. Termin am 20.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstr. 4, Turnhalle Lutherschule
Datum
8. Termin am 27.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstr. 4, Turnhalle Lutherschule
Datum
9. Termin am 03.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstr. 4, Turnhalle Lutherschule
Datum
10. Termin am 10.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Schulstr. 4, Turnhalle Lutherschule
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