23.1-30301 Bodyforming - Bauch, Oberschenkel und Po (BOP)

Bauch, Beine, Po! Der absolute Workout-Klassiker! Bei diesem Workout werden die Problemzonen gezielt bearbeitet und gestrafft und Fettpolstern der Kampf angesagt. Die Muskulatur aller Problemzonen, insbesondere Bauch, Oberschenkel und Po werden trainiert und durch gezielte Übungen der Körper gestrafft und geformt.
Und der Spaß kommt auch nicht zu kurz, da alle das gleiche Ziel haben: Lust an der Bewegung!
Bevor sich die ersten muskulären Beschwerden aufgrund der typischen Fehlbelastungen im Alltag, in Familie und Beruf einstellen, ist aktive Prophylaxe der richtige Schritt.