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22.2-30304 Dem Rücken etwas Gutes tun

Beginn Mo., 22.08.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 48,50 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Alexandra Mandala

Dieser Kurs bietet Personen mit Rückenproblemen, die z.B. bei beruflich bedingter, vorwiegend sitzender Tätigkeit entstehen, Wirbelsäulen - schonende Gymnastik an. Gleichzeitig bieten wir Ihnen die Möglichkeit bei moderater Belastung etwas für die allgemeine Fitness zu tun. Kräftigung und Dehnung der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie ein Gesamtkörpertraining kombiniert mit einer Menge Spaß runden das Programm ab.



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Kursort

Ballettraum




Termine

Datum
1. Termin am 22.08.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
2. Termin am 05.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
3. Termin am 12.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
4. Termin am 19.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
5. Termin am 26.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
6. Termin am 17.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
7. Termin am 24.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
8. Termin am 31.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
9. Termin am 07.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
10. Termin am 14.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
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