21.1-33247 Online - Zumba - Gold

VHS-digital: Annamaria Nastasi kommt mit ihrem Zumba Gold-Kurs via Zoom in Ihr Wohnzimmer. Treffen Sie sich vor den Displays, wenn es schon nicht in Präsenz möglich ist und bewegen Sie sich nach Anleitung. Mit dem einfachen Programm können Sie sich in Ihrem eigenen Tempo zur Musik bewegen. Es ist ein belebender, gemeinschaftsorientierter Tanzfitnesskurs, der lebendig und vor allem mitreißend ist. Zumba Gold® Kurse beinhalten abgewandelte Low Impact Bewegungen für aktive (auch ältere) Erwachsene.
ZUMBA Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA. Das Angebot ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen und berufliche Belastungen abbauen möchten.