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Kursdetails
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22.1-30265 European Muscle Power® - EMB®.

Beginn Mo., 24.01.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 59,70 €
Dauer 16 mal
Kursleitung Oliver Elbers

European Muscle Power® – EMP® – das wirksame Training, um sowohl rehabilitativ als auch präventiv die Gesundheit zu fördern und zu stabilisieren. Durch EMP® wird die Muskulatur gestrafft, das Körpergefühl geschult, Fehlbewegungen und Fehlhaltungen korrigiert. Durch den gezielten Einsatz des eigenen Körpergewichtes, mit und ohne Zusatzgewichte, erreicht man eine deutliche Muskelstraffung vor allem der Problemzonen. Ein Bodyforming für einen starken Rücken, straffe Arme, Beine, Po und Bauch. Enjoy the movement! Der Einstieg ist auch in laufende Kurse jederzeit möglich. Die Kurse sind für alle Trainingslevel geeignet.

Bei steigenden Inzidenzwerten wird dieser Kurs alternativ online durchgeführt.




Kursort

Ballettraum




Termine

Datum
1. Termin am 24.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
2. Termin am 31.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
3. Termin am 07.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
4. Termin am 14.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
5. Termin am 21.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
6. Termin am 07.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
7. Termin am 14.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
8. Termin am 21.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
9. Termin am 28.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
10. Termin am 04.04.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Förderzentrum Nord Ballettraum
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