Kursdetails
24.1-30307 Dem Rücken etwas Gutes tun
Beginn | Mo., 15.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 67,30 € |
Staffelgebühr | in zwei Raten à 35,50 € |
Dauer | 18 Termine |
Kursleitung |
Alexandra Mandala
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Dieser Kurs bietet Personen mit Rückenproblemen, die z.B. bei beruflich bedingter, vorwiegend sitzender Tätigkeit entstehen, Wirbelsäulen - schonende Gymnastik an. Gleichzeitig bieten wir Ihnen die Möglichkeit bei moderater Belastung etwas für die allgemeine Fitness zu tun. Kräftigung und Dehnung der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie ein Gesamtkörpertraining kombiniert mit einer Menge Spaß runden das Programm ab.
Kursort
Ballettraum
Termine
Datum
1. Termin am 22.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
2. Termin am 29.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
3. Termin am 06.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
4. Termin am 13.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
5. Termin am 27.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
6. Termin am 03.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
7. Termin am 10.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Förderzentrum Nord Ballettraum
Datum
8. Termin am 17.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Förderzentrum Nord Ballettraum